Freschezza mediterranea: l’insalata di polpo con patate e sedano

22 Luglio 2025 | Casteldaccia, Food

Venerdì 18 luglio, nella suggestiva cornice delle Cantine Duca di Salaparuta di Casteldaccia, è stato proposto un grande classico dell’estate siciliana: insalata di polpo con patate e sedano. Un piatto che porta in tavola la freschezza del mare e la leggerezza dei prodotti dell’orto.

Perfetta per le giornate più calde, questa insalata fredda è un connubio di sapori delicati ma decisi, capaci di esaltare il polpo senza coprirne la naturale dolcezza.

Ingredienti

  • Polpo
  • Patate
  • Sedano
  • Aglio (facoltativo)
  • Prezzemolo fresco
  • Succo di limone
  • Olio extravergine d’oliva
  • Sale
  • Pepe nero

Procedimento

  1. Lavare il polpo e cuocerlo in acqua salata per circa 45–50 minuti. Lasciarlo raffreddare nella sua acqua per mantenerlo morbido.
  2. Pelare le patate, tagliarle a cubetti e lessarle finché morbide ma compatte.
  3. Tagliare il sedano a fettine sottili.
  4. Tagliare il polpo a pezzi, unirlo a patate e sedano in una ciotola.
  5. Condire con olio EVO, succo di limone, prezzemolo tritato, aglio (se gradito), sale e pepe.
  6. Lasciar insaporire in frigo per almeno 30 minuti prima di servire.

Fresca, leggera e profumata: l’insalata di polpo è un tributo alla semplicità della cucina mediterranea.

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